Sorina Iuliana Tanase

Sorina Iuliana Tanase

Sunt Sorina Iuliana Tanase, am 40 de ani si sunt chef bucatar. Am absolvit o scoala culinara renumita din Bucuresti si am acumulat experienta in restaurante de top, unde am imbunatatit tehnici traditionale si moderne de gatit. Imi place sa creez meniuri care imbina aromele clasice cu tendintele contemporane, punand accent pe prospetimea ingredientelor si pe prezentarea rafinata a preparatelor. In afara bucatariei, imi place sa calatoresc pentru a descoperi retete si culturi gastronomice noi, sa citesc carti de specialitate si sa particip la concursuri culinare. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si activitatile creative, care imi inspira deseori noile combinatii de gusturi.

Cum se face dulceata de smochine

cum se face dulceata de smochine

Dulceata de smochine este o conserva dulce si catifelata, ideala pentru micul dejun sau deserturi rapide. In randurile urmatoare gasesti o metoda clara, usor de urmat acasa, cu accent pe siguranta si pe rezultate constante. Integrez si date actualizate pe…

Cum se face un burger

cum se face un burger

Acest articol explica pas cu pas cum se face un burger gustos, sigur si echilibrat din punct de vedere nutritiv. Vei gasi recomandari concrete pentru alegerea carnii, modelarea chiftelei, tehnici de gatire, sigura manipulare a alimentelor si asamblarea finala astfel…

Cum se face iahnia de fasole

cum se face iahnia de fasole

Iahnia de fasole este unul dintre felurile cele mai iubite din bucataria romaneasca, hranitoare, economica si plina de savoare. In randurile urmatoare gasesti explicat pas cu pas cum obtii fasole cremoasa, bob cu bob, impreuna cu reguli esentiale de siguranta,…

Cum se face varza murata

cum se face varza murata

Acest ghid practic arata pas cu pas cum se face varza murata acasa, cu atentie la proportii, temperatura, igiena si controlul pH-ului. Explicam cum alegi varza, ce cantitate de sare folosesti, cum recunosti o fermentatie sanatoasa si cum pastrezi produsul…

Cum se face sparanghelul

cum se face sparanghelul

Sparanghelul este o leguma de primavara cu gatire rapida si gust delicat. In randurile de mai jos afli cum sa alegi, sa pastrezi si sa gatesti corect, cu timpi si temperaturi clare pentru fiecare metoda. Integrez si cifre actuale din…

Cum se face orezul cu lapte

cum se face orezul cu lapte

Orezul cu lapte este unul dintre cele mai simple deserturi de casa. Are gust familiar, ingrediente ieftine si tehnici clare. In randurile de mai jos gasesti reteta pas cu pas, date nutritionale actuale si trucuri verificate pentru reusita. Textul explica…

Cum se face hreanul

cum se face hreanul

Acest articol explica pas cu pas cum se face hreanul acasa, cu tehnici verificate si cifre practice usor de aplicat. Vei gasi reguli de siguranta alimentara, cantitati exacte, timpi optimi si variante de gust pentru rezultate constante. Informatiile sunt aliniate…

Cum se face painea de casa

cum se face painea de casa

Painea de casa inseamna control asupra ingredientelor, prospetime si gust autentic. In randurile urmatoare ai un ghid clar, cu pasi, raporturi si trucuri testate pentru a coace o paine reusita, chiar daca esti la primul aluat. Integrez si cifre actuale…

Cum se face martipanul

cum se face martipanul

Martipanul este una dintre cele mai versatile creme si paste din cofetarie, cu o textura fina si un gust intens de migdale. In randurile urmatoare afli cum se face corect acasa, ce proportii functioneaza, care sunt regulile de siguranta si…

Cum se face negresa de post

cum se face negresa de post

Negresa de post este un desert simplu, economic si prietenos cu orarul de post. In randurile urmatoare vei gasi proportii clare, tehnici care functioneaza fara oua si lactate, plus idei de glazuri si pastrare. Includem si cifre actuale si recomandari…

Cum se face gemul de prune

cum se face gemul de prune

Gemul de prune reusit incepe cu fructe bune, un plan simplu si reguli clare de siguranta alimentara. In randurile urmatoare vei gasi pasii esentiali pentru a obtine textura dorita, gust bogat si borcane care rezista bine pe raft. Informatiile sunt…

Cum se face vinul de macese

cum se face vinul de macese

Acest articol explica pas cu pas cum se face vinul de macese acasa, cu un flux clar de la alegerea fructelor pana la imbuteliere. Vei gasi cantitati exacte, intervale de temperatura, timpi orientativi si trucuri de siguranta alimentara, astfel incat…

Cum se face salata de vinete

cum se face salata de vinete

Salata de vinete este una dintre cele mai simple si mai iubite retete cu legume, iar gustul ei depinde de cateva detalii tehnice usor de aplicat acasa. In randurile urmatoare vei gasi un ghid practic, cu pasi cronologici, timpi, cantitati…

Cum se face mojito

cum se face mojito

Mojito este unul dintre cele mai iubite cocktailuri racoritoare din lume, cu rom alb, lime, menta, zahar si apa minerala. In randurile de mai jos gasesti un ghid clar, actualizat pentru 2026, despre cum se face mojito corect acasa sau…

Cum se face sucul de aronia

cum se face sucul de aronia

Acest ghid practic explica pas cu pas cum se face sucul de aronia acasa, cu accent pe igiena, randament si pastrarea calitatii. Vei gasi metode de stoarcere la rece si la cald, optiuni de pasteurizare pentru depozitare mai lunga si…

Cum se face tuica de gutui

cum se face tuica de gutui

Acest ghid practic explica pas cu pas cum se face tuica de gutui acasa, cu accent pe igiena, siguranta si calitate. In 2026, datele si practicile prezentate aici sunt aliniate la regulile UE pentru bauturi spirtoase si la recomandarile actuale…

Cum se face untura

cum se face untura

Cum se face untura, pas cu pas, acasa si in siguranta. In randurile urmatoare explicam alegerea slaninii, metodele sigure de topire si filtrare, precum și modul corect de pastrare. Integram cifre de randament, valori nutritionale si repere utile pentru 2026,…

Cum se face zacusca de vinete

cum se face zacusca de vinete

Zacusca de vinete este una dintre cele mai iubite conserve de toamna, cu gust rotund, catifelat si aromat. In randurile urmatoare afli pasii esentiali pentru o zacusca echilibrata, sigura la pastrare si usor de reprodus acasa. Ghidez procesul cu cantitati…

Cum se face sosul carbonara

cum se face sosul carbonara

Sosul carbonara este o reteta italieneasca simpla, dar precisa. Secretul sta in alegerea ingredientelor corecte si in controlul temperaturilor, pentru o emulsiune fina fara oua coagulate. In randurile de mai jos gasesti ghidul complet, actualizat pentru 2026, ca sa obtii…

Cum se face tocanita de ciuperci

cum se face tocanita de ciuperci

Tocanita de ciuperci este unul dintre cele mai prietenoase feluri pentru acasa: ingredientele sunt accesibile, tehnica este simpla, iar gustul bogat vine din pasi bine dozati. In randurile urmatoare gasesti cum se face tocanita de ciuperci corect, ce ingrediente alegi,…

Cum se face soia

cum se face soia

Acest material explica, in termeni practici, cum se face soia de la cultura in camp pana la produse finite precum ulei, turte proteice, tofu si tempeh. Focus pe pasii tehnologici, pe bune practici de siguranta si pe cifre actuale din…

Cum se face mancarea de gutui

cum se face mancarea de gutui

Mancarea de gutui transforma un fruct aspru si parfumat intr-un fel cald, echilibrat intre dulce si acrisor. In paginile de mai jos gasesti explicat, pe pasi simpli, cum alegi gutuile, cum le cureti, ce ingrediente si proportii folosesti si ce…

Cum se face toba de porc

cum se face toba de porc

Toba de porc este un preparat traditional care combina carne, organe si gelatina naturala intr-un baton aromat si bine legat. In randurile de mai jos explic pas cu pas cum se face acasa, cu timpi clari, temperaturi sigure, cantitati si…

Cum se face varza calita

cum se face varza calita

Varza calita este un fel clasic, cu gust de casa si tehnica simpla, dar cu multe nuante care influenteaza textura, culoarea si valoarea nutritiva. In randurile de mai jos gasesti un ghid detaliat, de la alegerea verzei si proportii, la…

Cum se face risotto

cum se face risotto

Acest ghid practic explica, pe scurt, cum se face risotto acasa cu rezultate consistente. Vei invata ce orez sa alegi, cum sa gestionezi supa, timpii de gatire si emulsia finala pentru cremozitate. Integrez si date actuale din 2026 despre piata…

Cum se face pilaful de orez

cum se face pilaful de orez

Pilaful de orez este una dintre cele mai simple si sigure mancaruri pe care le poti invata. In randurile urmatoare explic pasii esentiali, de la alegerea tipului de orez si raportul corect de lichid, pana la tehnica de gatire si…

Cum se face laptele de pasare

cum se face laptele de pasare

Laptele de pasare este un desert aerat, clasic, cu radacini franceze, iubit pentru contrastul dintre spuma de albus si crema fina de vanilie. In randurile de mai jos afli reteta pas cu pas, explicatii tehnice clare si sfaturi validate de…

Cum se face placinta cu mere

cum se face placinta cu mere

Acest ghid practic te ajuta sa intelegi pas cu pas cum se face placinta cu mere. Vei gasi ingrediente clare, metode testate si timpi de coacere usor de urmat. In plus, includem cifre utile, recomandari nutritionale valabile in 2026 si…

Cum se face sushi

cum se face sushi

Sushi poate parea complicat, dar cu pasi clari si ingrediente corecte devine o reteta accesibila acasa. In randurile de mai jos gasesti un ghid complet despre cum se face sushi, de la alegerea pestelui si pregatirea orezului pana la rulare,…

Parteneri Romania